月度归档: 2025 年 4 月 (Page 2 of 2)

两件影响比较大的事情

1、这两天忙的ISO9001质量管理体系第三方审核,且在两位国家认可委人员的见证情况下的审核,终于告一段落了。累且也有收获吧!终于挺过来了,小插曲则通过沟通解决了!
2、晚上急匆匆赶回公司参加的关于AI及AI大模型方面的培训,虽然培训时间超时一个小时,比如,虽然理论性的东西偏多,但是后面还是有些收获,包括设计自己的智能体等,后面还是需要进行尝试,以便更好的应用到自己的生活和工作中。

金刚坐冥想,一种好奇妙的感觉

近期才开始练习金刚坐,跪姿,双膝并拢,双脚尖并拢,屁股坐在脚后跟上,起初我这样跪坐时,感觉脚踝关节、脚背拉伸的比较疼。今天练习时,把冥想的思绪融入进来,让自己完全放松,每个关节每个部位都放松,慢慢感觉自己的实体变得虚无。这个时候就会发现,之前的疼痛感都基本消失了。

情绪?压力?

今天感冒症状减轻了些,但是一直没有任何情绪,也不知道是不是质量管理体系第三方审核有CNAS见证的原因。还是这几天就是生理情绪低落期。

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